O Fomecas já ensinou diversas receitas às nossas crianças e agora levou-os também ao Mercado para que pudessem conhecer a enorme diversidade de alimentos saudáveis.
As crianças do 4º ano da Escola Nº72 foram, no passado dia 24 de janeiro, com o Projeto Refeições Escolheres Saudáveis, visitar o Mercado de Alvalade. A consciencialização da compra é tão importante quanto a confeção dos alimentos, uma vez que é o passo qu antecede à realização da receita.
Integrados na sessão “Vamos Todos ao Mercado” e guiados por duas nutricionistas, as crianças percorreram as diferentes bancas do mercado e conviveram com os comerciantes enquanto analisaram os alimentos disponíveis no mercado. De uma forma interativa, construíram a pirâmide dos alimentos saudáveis, tomaram conhecimento dos seus nutrientes principais e respetivas funções nos sistemas do corpo humano.
Os mais novos tiveram ainda a oportunidade de desenvolver competências sociais e aplicar conhecimentos de matemática com uma atividade lúdica que os entusiasmou bastante. Depois de observarem o dia-a-dia no Mercado foram desafiados a representar os comerciantes e os clientes em réplicas de bancas de produtos alimentares.
Foi uma manhã deveras divertida e que permitiu não só consciencializar para escolhas mais saudáveis, como também para a importância dos mercados enquanto espaços de abastecimentos de produtos de proximidade e de qualidade.