Sabia que uma dádiva de sangue pode salvar até 3 vidas?
A ONU - Organização das Nações Unidas decretou o dia 14 de junho como data simbólica para o Dia Mundial do Dador de Sangue, promovendo a sensibilização das pessoas para a dádiva durante este mês.
A Junta de Freguesia de Estrela apela à dádiva, ressalvando alguns dos critérios para a realização da mesma:
> É necessário ter um peso mínimo de 50 kg;
> É necessário ter uma altura mínima de 1,50 m;
> Apenas podem doar sangue pessoas com idade compreendida entre os 18 e 65 anos;
> A dádiva pode ser feita de 4 em 4 meses para o sexo feminino, e de 3 em 3 meses para o sexo masculino;
> Está apto a doar sangue quem está em boas condições de saúde, possua hábitos de vida saudável, não passou por uma intervenção cirúrgica nos últimos 6 meses, nunca teve nenhuma doença oncológica, não fez uma tatuagem nos últimos 6 meses, e quem não tenha comportamentos de risco a nível de saúde.
Pode consultar a qualquer momento a reserva nacional de sangue - www.dador.pt - de forma a perceber se o seu tipo de sangue é de urgente necessidade em Portugal no momento.
O dador deve:
> Tomar o pequeno-almoço e/ou lanche reforçado no dia da dádiva;
> Reforçar a ingestão de líquidos antes da dádiva;
> Fazer o tempo de digestão caso tenha feito uma refeição abundante antes da dádiva;
> Relaxar os músculos durante a dádiva;
> Após a dádiva fazer uma refeição ligeira e reforçar a ingestão de líquidos.
Em todas as colheitas de sangue é realizado um questionário e consulta médica antes da dádiva, assegurando sempre que todos os dadores preenchem os requisitos de forma a não constituir qualquer risco de saúde.
Se quer doar sangue, não sabe como nem onde, pode consultar essas informações no seguinte website: www.dador.pt.
Em apenas 12 minutos é possível salvar 3 vidas através de 450ml do seu sangue. Contamos consigo para ser um herói!